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别在这3个时间给孩子喝水,不但会影响脾胃,对身高成长也不好

作者: 发布于:2019-10-09 13:10

多喝水能够促进人体的新陈代谢,因此很多妈妈都会鼓励孩子多喝白开水。然而多喝水对人体有好处,但对于孩子来说,有些时间段是不能喝水的,若在不正确的时间段给孩子喝水,容易伤到孩子的脾,对身高成长也不利。

运动,爱玩是小孩子的天性,爱跳又好动,也是小朋友的一个特点,孩子在外面长时间的运动后,最好不要给孩子马上喝水。运动后,孩子们的肠胃也处于活跃状态,会加重肠胃负担。

正在吃饭的时候,很多人喜欢一边吃饭一边喝水,这对于大人来说,并没有什么不太好的影响。对于脾胃本身就容易虚弱的孩子来说,一边吃饭一边喝水,会稀释孩子胃里的胃液,造成孩子消化食物困难。也会照成脾胃虚弱。

孩子临睡觉前,当孩子快要睡觉的时候切记不可以给孩子喝水。无疑是增加孩子脾胃的工作量,让脾胃得不到休息。习惯持续的时间长了,孩子很容易会出现脾胃虚弱的情况,容易出现积食。

撇开这几个时间段,一天中除了睡眠之外的其他时间,都可以让宝宝多喝点水,能够有效的防止上火、便秘,而且还有利于宝宝的身体健康。



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